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秋季重保養 健康好人生 ——通榆縣鶴祥社區“僑胞之家”開展秋季養生主題活動
發布日期:2023-12-06  供稿:白城僑聯  點擊量:152

為進一步增強轄區歸僑僑眷養生保健意識,提升大家的身體素質,提高生活品質。10月12日上午,樹滿街道鶴祥社區“僑胞之家”攜手通榆縣疾控中心開展秋季養生健康知識宣講活動,為社區歸僑僑眷帶來了一堂生動的秋季養生課,幫助他們了解更多的健康養生知識。

活動圍繞秋季時令特點、秋季養生保健原則以及秋季常見病的預防措施等內容為大家進行詳細講解,并仔細闡述了日常飲食、運動、睡覺的重要性,提醒大家在日常生活中要注意合理安排飲食、保持良好的心態、保證充足的睡眠。

此次健康知識講座活動氣氛好、效果實,受到歸僑僑眷們的一致好評,大家紛紛表示要進一步增強健康意識,自覺養成良好的工作和生活習慣,以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,為縣域經濟社會發展貢獻力量。

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